12 советов, чтобы оживить вашу сексуальную жизнь
Отношения
Помните время, когда вы и ваш партнер влюбились? Каждый опыт, который вы имели вместе, был новым, и это было очень захватывающе. Скорее всего, вы одержимо думали о них и часто испытывали глубокое, страстное желание быть рядом с ними.
По мере развития ваших отношений напряжение, возможно, уменьшилось, и всепоглощающая страстная любовь, которую вы испытывали к своему партнеру, возможно, была заменена дружеской любовью - любовью, наполненной близостью, преданностью и глубокой привязанностью.
К сожалению, когда пары переходят от страстной любви к дружеской любви, секс может пострадать. Это потому, что пары устанавливают рутину и заменяют 3-часовые чаты 3-часовыми телевизионными пьянками. Именно это отсутствие новизны и волнения убивает страсть. Вы когда-нибудь замечали, когда вы в отпуске, что вы и ваш партнер внезапно заново открываете в себе сексуальное влечение друг к другу? Это не совпадение! Привнесите в свою жизнь немного новизны, и вы, вероятно, снова почувствуете влечение к своему партнеру. Это может показаться достаточно простым, но давайте будем честными, взять обычный отпуск не совсем реально.
Так в чем же ключ к более полноценной сексуальной жизни, которая не требует чрезмерных усилий? Добавим новизны в спальню! Выделяйте дополнительные 30 минут каждую или каждые пару ночей и старайтесь избегать своего привычного сексуального сценария, и вы, скорее всего, увидите некоторые улучшения.
Чтобы заставить вас мыслить нестандартно, вот 12 советов, которые помогут нарушить монотонность.
#1. Взаимная мастурбация
Попробуйте мастурбировать со своим партнером, пока они мастурбируют. Сядьте лицом друг к другу, наблюдайте за ними и позвольте им наблюдать за вами.
#2. Массаж перед сексом
Приглушите свет, попросите их лечь на живот и смазать маслом (конечно, маслом, благоприятным для гениталий). Начните работать сбоку и убедитесь, что вы покрываете все эрогенные зоны. Подползите ближе к их гениталиям, осторожно массируя каждую маленькую частичку, которая их окружает. Это не только расслабляет их, позволяя забыть о стрессах дня, но и делает их невероятно возбуждающими!
#3. Попробуйте завязать глаза
Если они открыты для этого, пусть ваш партнер завяжет себе глаза куском ткани и попросит их лечь на кровать с раздвинутыми конечностями. Это ваш шанс исследовать их тело, поэтому проявите творческий подход – вы не ограничены только своими руками. Прикоснитесь к ним языком, ресницами, губами, волосами и носом. Вы также можете использовать шелковый шарф, перо, теплую смазку и масло. Важно подчеркнуть, что вы должны проверять своего партнера на протяжении всего опыта, чтобы убедиться, что он чувствует себя в безопасности и комфорте.
#4. Смотрите порно вместе
Обсудите со своим партнером тип порно, которое вам обоим нравится. Подумайте о том, чтобы показать их друг другу, или поищите что-нибудь вместе, по чему вы оба могли бы пойти на компромисс. Не бойтесь распускать руки во время просмотра.
#5. Сделайте секс-видео
Не секрет, что люди могут покрасоваться, когда знают, что за ними наблюдают. Иногда это плохо, но никогда не бывает плохо в спальне. Включите камеру и займитесь любовью, как будто вы претендуете на премию Оскар.
#6. Попробуйте упражнение с чувственным фокусом
Украсьте комнату ароматическими свечами, приглушенным освещением, успокаивающей музыкой и чистыми простынями. Вам обоим также следует принять согревающий душ, чтобы вы чувствовали себя расслабленными. Попросите вашего партнера лечь на кровать и медленно прикасаться к нему, избегая при этом его гениталий. Делайте это в течение 30 минут и уделяйте особое внимание их эрогенным зонам, затем поменяйтесь местами. Цель sensate focus состоит не в том, чтобы массировать вашего партнера, а в том, чтобы испытать прикосновение к нему без каких-либо ожиданий.
#7. Прочитайте эротическое стихотворение или отрывок из эротического романа.
Если вы сами с трудом подбираете слова, позвольте поэту говорить за вас грязные вещи. Просто привлеките к себе все внимание вашего партнера, и все остальное будет легко.
#8. Покупайте новые секс-игрушки
Растущая индустрия секс-игрушек наполнена новыми инновациями. Ознакомьтесь с новейшими гаджетами и попробуйте их вместе со своим партнером. От самодельных форм для пениса до вибраторов, управляемых приложением, есть что-то новое для всех.
#9. Отправить грязное текстовое сообщение
Когда вам будет скучно в офисе, пролистайте "не могу дождаться, чтобы потрогать / сжать / лизнуть твою **** позже.
#10. Разговор на подушках – расскажите своему партнеру о любых фантазиях, которые у вас были
Вечером перед сном или утром перед тем, как встать, поговорите со своим партнером обо всем, что вас интересует в сексуальном плане. Пока вы лежите вместе, переплетя ноги, ваша кровать служит безопасным местом для вас двоих, чтобы открыто обсудить свои мысли и чувства.
#11. Улучшайте свое окружение
Зажгите ароматическую свечу и включите сексуальный плейлист, чтобы пробудить чувства вашего партнера. Секс - это чувственный опыт, поэтому нацеливайте их на то, чтобы заставить любовные соки течь.
#12. Обменивайтесь сексуальными комплиментами
В то время, когда у вас и вашего партнера может появиться возможность заняться сексом, попросите его выполнить какое-нибудь упражнение вместе с вами. Правила таковы, что вы оба должны обменяться 5 вещами, которые вам нравятся в сексуальном плане друг в друге. Это поможет повысить уверенность в себе, что может способствовать сексуальному исследованию.
